당신이 짧더라도, 여기에 당신의 훌륭한 모험 오토바이를 집어 올리는 방법은 다음과 같습니다.
나는 당신이 어디에 사는지 모르겠지만, 시카고 지역에서 지난 주말은 거리가 겨울 이후에 생명에 울부 짖는 자전거와 함께 사는 첫 주말이었습니다. 토요일에는 날씨가 완벽했습니다 : 맑고 가볍고 가볍습니다. 모든 유형의 자전거의 라이더가 열정으로 긍정적 인 현기증이 될 수 있습니다.
아니요 나쁜 아이가 떨어질 때 좋은 사이클링 기술에 대해 스스로를 상쾌하게 할 시간이지만 시즌의 시작은 특히 좋은 시간처럼 보입니다. 특히 당신이 작은 라이더이고 할 수 있다고 생각하지 않는다면. Caroline (YouTube의 오토바이의 낙서라고도 함)은 물건을 키우지 못하게하는 신체적 문제 (예 : 부상과 같은)를 금지합니다.
이 비디오에서는 주차장의 옆에있는 아름답고 큰 BMW R 1250 GS를 올립니다. 그런 다음 그녀는이 자전거를 키우려고하지 않은 친구를 훈련 시켜서 할 수 있습니다. 여기서 나는 당신에게 스포일러를 줄 것입니다 : 둘 다 적절한 기술 로이 자전거를 지상에서 성공적으로 집어들 수 있습니다. 그 자체로 그리고 또한 도움으로 (친구 기술).
Doodle이 지적한 것처럼, 문제의 자전거의 무게는 약 523 파운드입니다. 그것은 또한 꽤 높은 기계이지만, 복서 엔진은 아마도 양쪽에 적합하기 때문에 다시 들어야한다는 의미에서 약간의 도움을 줄 것입니다. 그것은 단지 땅에서 조금 집어 들지만 지금은 자전거를 교정하려고 할 때마다 도움이됩니다.
그녀는 우리 중 많은 사람들로서 더 작은 쪽의 라이더입니다. 그녀가 여기서 언급했듯이, 그녀는 단지 5’4 “와 약 112 파운드입니다. 여기서 핵심은 신체의 레버와 좋은 위치를 사용하여 발로 자전거를 전원으로 사용하는 것입니다.
낙서가 제공하는 많은 바디 포지셔닝 팁은 좋은 코치가 치명적인 것에 대해 말할 것과 비슷합니다. 오토바이와 마찬가지로 죽은 자리를 사용하면 눈을 가리면 몸이 어떻게 움직이는 지 (그리고 어디로 가는지)를 지시합니다.
두 경우 모두 아래를 내려다 보면 상황이 잘못됩니다. 무게 나 오토바이를 디자인하든 눈을 감고 싶어합니다. 그런 다음 등과 어깨는 또한 등을 다치게하지 않고이 무거운 물건을 올리기 위해 올바른 위치에 남아 있습니다. 엉덩이를 짜십시오 (자전거의 경우 자전거가 올라가는 동안 안장으로 밀어 넣음). 등을 보호하는 데 도움이됩니다. 다리를 사용하여 자전거를 다시 만들고 필요한 경우 도움을 구하는 것을 두려워하지 마십시오.
