여행 정신을 살리게하는 세심한 방법

Mimi Briar에 의해

가방이 포장되지 않고,받은 편지함이 가득 차고 당신은 일상적인 리듬으로 돌아 왔지만, 당신의 마음은 여전히 ​​파리, 도쿄 또는 언덕의 조용한 마을에 있습니다. 서사시 모험이든 주말 휴가이든 모든 여행은 추억, 감정 및 영감의 흔적을 남깁니다. 그러나 여행이 완료되면 우리는 방금 경험 한 것을 계속 치료하지 않습니다.

여행 메모리가 카메라 롤이나 Instagram 아카이브에 사라지는 대신 의미있는 이유는 무엇입니까? 의식 그것은 당신이 반영하고, 다시 연결하고, 여행을 일상 생활로 이끌도록 도와줍니다.

이 의식은 과거를 축하하는 것이 아니라 경험에 대해 자세히 설명하고 창의적이고 개인적인 방식으로 여행을 재현 할 수 있습니다. 이것을하는 좋은 방법은 당신의 추억을 아름답게 선별되었습니다 사진 책다른 작고 세심한 행동 중.

Taknotes를 반영하고 작성하십시오

감사는 강력한 연습입니다. 여정을 특별한 사람들을 기억하기 위해 몇 분 동안 브레이크 태그로 의식을 차례로 시작하십시오. 에어 비앤비 호스트 일 수 있습니다.

Tak 메모 또는 짧은 메시지를 작성하면 친절한 여행 경험의 루프를 닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 생각을 촉발하는 제스처 일뿐 만 아니라 긍정적이고 지속적인 방식으로 기억을 강화시킵니다.

집에서 좋아하는 현지 그릇을 요리하십시오

여행은 종종 새로운 취향과 요리 영감의 세계를 열어줍니다. 최근 목적지와 다시 연결하는 한 가지 방법은 해외에서 즐겼던 그릇을 재현하는 것입니다. 레시피를 찾고 가능한 경우 정통 성분을 소스하고 요리를위한 저녁을 바칩니다.

이탈리아 북부의 크림 같은 리조또이든, 매운 타이 녹색 카레 또는 주방에 여행을 맛볼 수있는 프랑스 크레페이든 여행의 감각적 측면을 재현하는 데 도움이됩니다. 더 나은 것은 친구를 초대하고 먹을 때 이야기를 나누십시오.

벽에 매일 여행 이미지를 보여줍니다

때로는 가장 간단한 시각적 신호가 방황하기에 충분합니다. 여행에서 사진을 선택하여 매일 일주일 동안 또는 한 달 동안 인쇄하고 보여줍니다. 시간이 지남에 따라 집에서 활기찬 메모리 보드 역할을하는 콜라주 또는 “여행 벽”을 만듭니다.

이 작은 의식은 많은 시간이 필요하지 않지만 여행과 감정적 인 연결을 쌓습니다. 매일 잠시 멈추고 여행을 형성 한 사람들, 장소 및 감정을 기억하는 세심한 방법입니다.

여행 북이나 스크랩북을 만듭니다

저널리즈는 트립 중에만을위한 것이 아니라 차례로 훌륭한 관행입니다. 당신의 일기를 사용하여 당신이 사랑하는 것, 배운 것, 그리고 경험이 당신을 어떻게 변화 시켰는지 문서화하십시오. 티켓 스터브, 엽서, 말린 꽃 또는 기타 작은 기념관을 포함하십시오.

디지털을 선호하는 경우 텍스트, 사진 및 투표 메모를 추가 할 수있는 좋은 녹화 앱이 있습니다. 여정이 끝난 후에는 당신이 지금 놓친 패턴, 통찰력 또는 감정을 알 수 있습니다.

여행 음악 목록을 만드십시오

음악은 우리를 운반 할 수있는 마법의 능력을 가지고 있습니다. 여행 중에 반복하여 특정 노래를 들었습니까? 현지 예술가를 경험하십니까? 여행 노래에서 영감을 얻은 재생 목록을 만들어 저녁에 기차 여행, 일몰 또는 대화를 상기시켜줍니다.

여행 목록은 자유, 기쁨 또는 향수가 필요할 때 미래의 날을위한 사운드 트랙이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 여행의 본질을 당신의 일상 생활에서 살아있게 유지하는 미묘하지만 효과적인 방법입니다.

사진 책을 만들기 시작하십시오

소셜 미디어는 우리에게 순간을 공유 할 수있는 빠른 방법을 제공하지만, 당신의 손에 추억이있는 선별 된 책을 들고 감정적 공명을 제공하지는 않습니다. 시간이 걸립니다 사진 책 여행 스냅 샷을 언제든지 방문 할 수있는 개인 기념관으로 변환하십시오.

서두르지 않아도됩니다. 한 번에 몇 장의 사진을 추가하거나 짧은 캡션을 작성하거나 위치 또는 테마별로 책을 구성하십시오. 몇 주 또는 몇 달 동안,이 프로젝트는 그 자체로 의식이되어 천천히 의미있게 순간을 재현하도록 권장합니다.

사진 책은 또한 자신, 여행 친구 또는 특별한 사람이든 아름다운 선물을 만듭니다. 그들은 당신의 집, 당신의 이야기 및 상속의 일부가됩니다.

여행 친구와 다시 연결하십시오

길을 따라 친구를 사귀었다면 연락하십시오. 대화를 상기시켜주는 좋아하는 사진이나 기사를 공유하십시오. 간단한 메시지는 연결을 따뜻하게 유지하고 심지어 향후 여행 계획으로 이어질 수 있습니다.

도로에서 형성된 우정은 종종 독특한 에너지를 가지고 있으며, 지속적인 조건에 대한이 회전 회의와 같은 열정 후 의식은 종종 있습니다.

일상 생활로 여행하는 것

집에 착륙 할 때 여행은 끝나지 않습니다. 단순히 모양이 바뀝니다. 여행 후 의식은 도로에 의한 마법과 일상 생활의 리듬 사이의 다리를 제공합니다. 그들은 당신이 당신이 당신의 경험을 진정으로 느끼고 만족스럽게 느끼는 방식으로 당신의 경험을 반영하고 축하하며 다시 연결할 수있게합니다.

현지 요리의 요리, 여행 벽의 사진 인쇄 또는 지속적인 사진 책마음 챙김을 가진이 작은 행동은 모험을 존중하고 개인적인 이야기에 통합하는 데 도움이됩니다.

따라서 다음에 여행에서 돌아올 때, 당신은 일상으로 바로 뛰어 올라 가려는 충동에 저항 할 수 있습니다. 정지시키다. 반영하다. 만들다. 그리고 무엇보다도 여행의 정신을 살아있게 유지하십시오.