고위험 모험 스포츠에서 안전을 유지하기위한 7 가지 팁

고위험 어드벤처 스포츠 파도의 세계는 평범한 휴일을 창백하게 만드는 긴장을 약속합니다. 스카이 다이빙에서 백수로 래프팅, 큰 파도 서핑으로 올라가는이 활동은 어울리는 아드레날린 돌진을 제공합니다.

그러나 큰 흥분으로 큰 책임이 있습니다. Adventure Sports의 위험 호출은 최대로 전환되며 호소의 일부이지만 존중과 준비가 필요합니다.

각 모험 목적지는 독특하며 고유 한 도전과 보상을 제공합니다. 호주 아웃백에는 적용되지 않을 수있는 스위스 알프스에서 작동하는 것. 이 다양성은 유혹의 일부이지만 여행자는 각 새로운 경험에 대한 접근 방식을 조정해야한다는 것을 의미합니다. 그러나 한 가지 일정은 일정하게 남아 있습니다. 이러한 활동이 여행의 하이라이트가 될 수있는 잠재력 또는 일이 잘못되면 악몽이 될 수 있습니다.

나는 적절한 준비가 어떻게 모험을 할 수 있는지 직접 보았습니다. 당신이 안전하고 능숙하게 해냈다는 것을 알고 도전적인 도전을 정복하거나 산 정상 회담에 도달하는 느낌과 같은 것은 없습니다.

반대로, 나는 또한 계획이 좋지 않은 결과와 과잉의 결과를 목격했습니다. 따라서이 7 가지 팁이 중요합니다. 그들은 모험 스포츠 애호가, 특히 새로운 경험을 최대한 활용하면서 위험을 최소화하도록 돕기 위해 고안되었습니다.

이 조언을 따르면, 당신은 다가오는 모험이 모든 올바른 이유와 같은 모든 올바른 이야기와 개인적인 성장, 신중한 이야기가 아니라는 것을 보장 할 수 있습니다.

1. 당신의 한계를 알고 있습니다

당신은 에베레스트를 정복하는 꿈을 꾸고 있을지 모르지만, 당신이 Stepladder보다 더 높이 올라간 적이 없다면, 현실 점검을위한 시간입니다. 당신의 경계를 아는 것은 당신을 막는 것이 아닙니다. 그것은 당신을 성공에 올리는 것입니다. 당신의 기술을 정직하게 평가하고 당신을 압도하지 않고 당신에게 도전하는 활동을 선택하십시오.

작은 곳에서 시작하는 것은 부끄러운 일이 없다는 것을 기억하십시오. 래프팅 화이트 워터를 처음 사용하는 경우 클래스 V 몬스터를 다루기 전에 클래스 II의 급류로 시작하십시오. 경험을 쌓을 때 자연스럽게 한계를 뛰어 넘습니다. 그러나 권리를 자랑하기보다는 점차적으로 보안을 우선시합니다.

2. 오른쪽으로 기어

모험 스포츠와 관련하여 장비는 서사적 경험과 위험한 재난의 차이가 될 수 있습니다. 고품질의 스포츠 특이 적 장비에 투자하십시오. 예, 더 많은 비용이 들지 만 안전에 감사 할 수 있습니까? 또한, 최고 기어는 종종 성능을 향상시켜 모험을 더욱 재미있게 만듭니다.

그러나 단지 그것을 사고 잊지 마십시오. 정기적으로 검사하고 장비를 유지 관리하십시오. 각 모험을 마치기 전에 장비를 한 번 철저히주십시오. 마모의 징후를 찾고 일차를 지나는 모든 것을 교체하십시오. 하네스, 헬멧 또는 구명 조끼는 조건만큼 우수합니다.

3. 모험 스포츠 보험에 투자하십시오

당신은 보험없이 자동차를 운전하지 않을 것이므로 왜 적절한 보장 범위없이 극단적 인 스포츠에서 당신의 생명을 위험에 빠뜨릴까요? 많은 표준 여행 보험은 높은 위험 활동을 다루지 않으므로 전문 모험 스포츠 보험에 투자해야합니다. 불필요한 비용처럼 보일지 모르지만 일이 남쪽으로 가면 감사 할 것입니다.

시간을내어 적용 범위의 세부 사항을 이해하십시오. 어떤 활동이 포함되어 있고 무엇이 제외되는지 정확히 알고 있습니다. 당신은 헬리 스키로 덮여 있습니까? 무료 다이빙은 어떻습니까? 아무것도 가정하지 마십시오 – 훌륭한 글을 읽고 질문하십시오. 외국의 대규모 의료비에 대해 자신을 찾는 것보다 여분의 시간 -시간 해독 보험 전문 용어를 사용하는 것이 좋습니다.

나는 여행 의학 보험 적용 범위 (Nomad Insurance라고 함)에 안전 윙을 사용하며 모험 스포츠에 대한 선택적 보험 적용 범위를 제공합니다. 소액의 추가 요금으로, 그들은 쿼드 사이클링, 스쿠버 다이빙, 파라 세일링, 매달린 글라이딩 등을 포함하여 최대 $ 100,000 이상의 30 개 이상의 흥미로운 활동을 다룹니다. 여기에서 모험 스포츠의 전체 목록을 참조하십시오.

4. 예상치 못한 계획을 세우십시오

어드벤처 스포츠에서 머피의 법칙은 뛰어난 다. 따라서 예상치 못한 계획을 세우는 것이 중요합니다. 목적지를 철저히 검사하십시오. 일반적인 위험은 무엇입니까? 알아야 할 로컬 규칙이 있습니까? 지식은 특히 집에서 멀리 떨어져있을 때 힘입니다.

항상 계획 B (및 C 및 D)를 준비하십시오. 날씨가 못 생겼다면 대안은 무엇입니까? 누군가 상처 받으면 어떻게 도움을 받습니까? 비상 계획을 세우는 것은 당신을 편집증으로 만들지 않습니다. 그것은 당신을 준비시킵니다. 위험이 높은 환경에서는 준비가 구조 대원이 될 수 있습니다.

5. 정보를 유지하십시오

정보는 모험 스포츠에서 가장 친한 친구입니다. 일기 예보 및 지역 조건을 주시하십시오. 화창한 날은 특히 산악 또는 해안 지역에서 잠시 동안 위험한 폭풍으로 변할 수 있습니다. 신뢰할 수있는 날씨를 사용하고 지역 보고서를 정기적으로 확인하십시오.

전문가의 말을 들어보십시오. 지역 가이드와 강사는이 지역에 대한 귀중한 지식과 고유 한 도전에 대한 지식을 가지고 있습니다. 그들이 특정 경로가 너무 위험하거나 특정 장소가 한계를 벗어나지 않았다고 말하면 그들의 조언을 따르십시오. 그들의 경험은 당신의 생명을 구할 수 있습니다.

6. 결코 솔로하지 마십시오

외로운 늑대는 영화에서 시원해 보일지 모르지만 실제 모험 스포츠에서는 재난을위한 레시피입니다. 항상 친구 나 그룹과의 모험. 경험을 공유하는 것이 더 재미있을뿐만 아니라 무한히 더 안전합니다. 무언가 잘못되면 도움을 받거나 도움을 받으려면 거기에 누군가가 있습니다.

당신이 그룹과 함께 있더라도 문명의 누군가가 당신의 계획을 알고 있는지 확인하십시오. 외출하기 전에 신뢰할 수있는 사람에게 여정과 예상 반환 시간에 대해 알리십시오. 합의 된 시간 후에 체크인하지 않으면 당국에 경고 할 수 있습니다. 너무 조심 해 보일 수 있지만 비상시이 간단한 단계는 생명선이 될 수 있습니다.

7. 압력을 받고 침착하게 유지하십시오

아드레날린 펌프와 위험이 실제 일 때, 시원한 머리를 유지하는 것이 가장 큰 자산이 될 수 있습니다. 정신적 준비는 모험 스포츠에서 체력만큼 중요합니다. 시각화 기술을 연습하고 호흡을 제어하는 ​​방법을 배우십시오. 이러한 기술은 압력이 가중 될 때 집중력을 유지하고 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.

기본 응급 처치 및 비상 기술을 갖추십시오. 손상을 치료하는 방법을 알고, 심폐 소생술 또는 비상 신호 장치를 사용하는 것은 생명을 구할 수 있습니다. 여행 전에 광야 응급 처치 과정을 밟으십시오. 당신이 배우는 기술은 자신감을 높이고 위기에서 귀중한 것으로 판명 될 수 있습니다.

하단 라인

결국, 모험 스포츠의 흥분은 육체적으로나 정신적으로 경계를 추진하는 것입니다. 똑똑하고 준비되고 약간주의를 기울임으로써 이러한 높은 위험 활동을 잊을 수없는 경험으로 바꿀 수 있습니다.

그러니 기어 올라가고, 나가서, 아드레날린을 받아들이고, 점프를하고, 서사시 순간을 쫓아 세상에서 당신이 만든 것을 보게하십시오.

당신의 안락 지대를 넘어 기다리는 위대함!